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プロフィール
登録日: 2023年3月20日
記事 (13)
2025年8月28日 ∙ 5 分
握手が開く心の扉 手をつなぐことが創る安らぐ心
握手は単なるあいさつの所作ではなく、心と心を近づける“生理的な安心”のスイッチでもあるのです。
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2025年8月14日 ∙ 4 分
呼吸の再発見 1日5分の革命
最も原始的な“自律神経との対話手段”でもある呼吸は、いま世界の神経科学やビジネスリーダーのあいだで、静かな注目を集めています。
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2025年5月20日 ∙ 4 分
“未完”で生きるという選択
社会には「完成された姿」が溢れています。SNSに並ぶ洗練された日常、結果を求められるビジネス、効率化された学び。いつしか私たちは「完成しなければいけない」と思い込むようになりました。でも、本当にそうなのでしょうか?
人は常に変化の途上にいて、感情も環境も日々変化し揺らいでいる。「未完であること」そのものに、実はウエルビーイングのポイントが隠されているのかもしれません。
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西村公志
脚本
ACBaL理事
その他
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